당뇨에 좋은 차 총 정리

 안녕하세요. 오늘은 당뇨에 좋은 차에 대해 포스팅 해보도록 하겠습니다. 먼저 당뇨에 대해 간단하게 설명 드리자면 소변에 당이 나오는 질병 입니다. 혈액 속의 혈당 수치가 높아 인슐린이 제대로 분비 되지 못하는 무서운 병 이라고 합니다

1. 돼지 감자 차

당뇨에 좋은 차 첫 번째는 돼지 감자 입니다. 실제로 돼지 감자는 천연 인슐린 이라고 불리는 유명한 당뇨 개선 차 입니다. 돼지 감자를 열을 가해 차로 우려낼 수록 '이눌린' 성분이 우러나와 당뇨의 개선과 예방에 매우 도움을 준다고 합니다. 

당뇨 환자 분들이 그냥 일상 생활에서 물처럼 마시면 당뇨 개선에 도움을 줍니다.

2. 양파 즙

당뇨에 좋은 차 두 번째는 양파 즙 입니다. 양파는 몸에 매우 좋은 슈퍼 푸드 인데요, 특히 양파 껍질에 좋은 성분이 들어있습니다. 그래서 양파 즙으로 드시면 당뇨 개선에 좋습니다.

양파 즙은 피를 맑게 해주고 혈당을 강화 시켜 준다고 합니다.

3. 팥 차

당뇨에 좋은 차 세 번째는 팥 차 입니다. 팥 차는 처음 들어보셨을 것 같아요. 팥은 붓기를 빼주고 인슐린 성분을 촉진 시켜주는 역할을 한다고 합니다. 

 

이 밖에도 둥글레차, 우엉차, 뽕잎차 등 인슐린 분비를 도와주는 차들도 많습니다. 특히 쉽게 구할 수 있어서 너무 좋은 것 같습니다^^ 오늘부터 차 한 잔씩 물 처럼 자주 마셔야겠어요.